Weet wat er op je bord ligt
ramen-noedelsoep
Calorieën en voedingswaarden
elke smaak, gedroogd
440
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten57 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 440 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 8,1 g 41%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 2 g —
- Natrium 1855 mg 81%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 8,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotheenzuur (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 116 µg 29%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,5 mg 1%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 4,1 mg 23%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,63 mg 27%
- Seleen 23,1 µg 42%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ramen noedelsoep met kippensmaakdroog439 kcal / 100 g
- Ramen noedelsoep met rundvleessmaakdroog441 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupdroog, water toegevoegd63 kcal / 100 g
- Instantnoedelsoepmet kruidenmix, verschillende smaken81 kcal / 100 g
- Nissin oriental flavour Oodles of Noodles Top Ramen ramen noodles soupdroog, water toegevoegd66 kcal / 100 g
- Noedelsoepbereid86 kcal / 100 g
- Kippensoep met noedelsdroog, mix377 kcal / 100 g
- Instantsoepmet noedels24 kcal / 100 g
- Rundvleesnoedelsoepgedroogd324 kcal / 100 g
Vragen over ramen-noedelsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ramen-noedelsoep?
100 g ramen-noedelsoep bevat 440 kcal, met 10 g eiwit, 57 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ramen-noedelsoep?
50 g ramen-noedelsoep bevat 220 kcal, met 5,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ramen-noedelsoep?
150 g ramen-noedelsoep bevat 660 kcal, met 15 g eiwit, 86 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ramen-noedelsoep?
200 g ramen-noedelsoep bevat 880 kcal, met 20 g eiwit, 115 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ramen-noedelsoep?
250 g ramen-noedelsoep bevat 1100 kcal, met 25 g eiwit, 143 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5347 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
