Weet wat er op je bord ligt
rabarberstengels
Calorieën en voedingswaarden
alleen, rauw
7
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten0,8 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 7 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 93 mg 7%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,2 mg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0,9 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0,5 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 1,4 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1,8 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 2,3 g | 2 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over rabarberstengels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rabarberstengels?
100 g rabarberstengels bevat 7 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rabarberstengels?
50 g rabarberstengels bevat 4 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rabarberstengels?
150 g rabarberstengels bevat 11 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rabarberstengels?
200 g rabarberstengels bevat 14 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rabarberstengels?
250 g rabarberstengels bevat 18 kcal, met 2,3 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
