Weet wat er op je bord ligt

Rabarberstengels

Calorieën en voedingswaarden

gestoofd met suiker

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten12 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 33 mg 3%
  • IJzer 0,1 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,3 mg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g480,9 g12 g0,1 g
50 g50 g240,5 g5,8 g0,1 g
150 g150 g721,4 g17 g0,2 g
200 g200 g961,8 g23 g0,2 g
250 g250 g1202,3 g29 g0,3 g

Vragen over Rabarberstengels

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rabarberstengels?

100 g Rabarberstengels bevat 48 kcal, met 0,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rabarberstengels?

50 g Rabarberstengels bevat 24 kcal, met 0,5 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rabarberstengels?

150 g Rabarberstengels bevat 72 kcal, met 1,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rabarberstengels?

200 g Rabarberstengels bevat 96 kcal, met 1,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rabarberstengels?

250 g Rabarberstengels bevat 120 kcal, met 2,3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 14-253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels