Weet wat er op je bord ligt
rabarberstengel
Calorieën en voedingswaarden
rauw
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten1,1 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,2 µg 1%
- Vitamine C 6,4 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 29,3 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 140 mg 11%
- IJzer 0,26 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 0,37 µg 1%
- Jodium 0,3 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,8 g | 2,8 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over rabarberstengel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rabarberstengel?
100 g rabarberstengel bevat 18 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rabarberstengel?
50 g rabarberstengel bevat 9 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rabarberstengel?
150 g rabarberstengel bevat 27 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rabarberstengel?
200 g rabarberstengel bevat 36 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rabarberstengel?
250 g rabarberstengel bevat 45 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 13047 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
