Weet wat er op je bord ligt

rabarberstengel

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten1,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 19 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 1,4 g 0%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 1,3 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,5 µg 0%
  • Vitamine C 9,9 mg 11%
  • Vitamine K 5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 65,5 mg 5%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Fosfor 22,6 mg 2%
  • Kalium 313 mg 7%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,07 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g190,9 g1,4 g–
50 g50 g90,5 g0,7 g–
150 g150 g281,4 g2 g–
200 g200 g381,9 g2,7 g–
250 g250 g472,4 g3,4 g–

Vragen over rabarberstengel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rabarberstengel?

100 g rabarberstengel bevat 19 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rabarberstengel?

50 g rabarberstengel bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rabarberstengel?

150 g rabarberstengel bevat 28 kcal, met 1,4 g eiwit, 2 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rabarberstengel?

200 g rabarberstengel bevat 38 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rabarberstengel?

250 g rabarberstengel bevat 47 kcal, met 2,4 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13203 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels