Weet wat er op je bord ligt

Bleekselderij

Calorieën en voedingswaarden

gesmoord

15
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 15 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 2,5 g 1%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 138 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 31 mg 2%
  • IJzer 0,12 mg 1%
  • Magnesium 8,3 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,07 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g150,8 g2,5 g–
50 g50 g70,4 g1,2 g–
150 g150 g221,1 g3,7 g–
200 g200 g291,5 g5 g–
250 g250 g371,9 g6,2 g–

Vragen over Bleekselderij

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bleekselderij?

100 g Bleekselderij bevat 15 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bleekselderij?

50 g Bleekselderij bevat 7 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bleekselderij?

150 g Bleekselderij bevat 22 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bleekselderij?

200 g Bleekselderij bevat 29 kcal, met 1,5 g eiwit, 5 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bleekselderij?

250 g Bleekselderij bevat 37 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20314 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels