Weet wat er op je bord ligt

Bleekselderij

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, gemiddeld

13
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten1,4 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 13 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 213 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 4,7 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 29,2 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 0,2 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g130,6 g1,4 g0,2 g
50 g50 g70,3 g0,7 g0,1 g
150 g150 g200,9 g2,1 g0,2 g
200 g200 g261,3 g2,8 g0,3 g
250 g250 g331,6 g3,5 g0,4 g

Vragen over Bleekselderij

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bleekselderij?

100 g Bleekselderij bevat 13 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bleekselderij?

50 g Bleekselderij bevat 7 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bleekselderij?

150 g Bleekselderij bevat 20 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bleekselderij?

200 g Bleekselderij bevat 26 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bleekselderij?

250 g Bleekselderij bevat 33 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20354 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels