Weet wat er op je bord ligt
Quiabo cru
Calorieën en voedingswaarden
37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten3,1 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,8 g | 3,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,4 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,6 g | 6,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7,8 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Quiabo cru
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quiabo cru?
100 g Quiabo cru bevat 37 kcal, met 2,8 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quiabo cru?
50 g Quiabo cru bevat 19 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quiabo cru?
150 g Quiabo cru bevat 56 kcal, met 4,2 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quiabo cru?
200 g Quiabo cru bevat 74 kcal, met 5,6 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quiabo cru?
250 g Quiabo cru bevat 93 kcal, met 7 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: portfir 1900000014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
