Weet wat er op je bord ligt
Pumpkin, steamed (without addition of salt)
Calorieën en voedingswaarden
29
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten4,7 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 4 g —
- Natrium 0,8 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,2 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,8 g | 12 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pumpkin, steamed (without addition of salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?
100 g Pumpkin, steamed (without addition of salt) bevat 29 kcal, met 1,1 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?
50 g Pumpkin, steamed (without addition of salt) bevat 15 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?
150 g Pumpkin, steamed (without addition of salt) bevat 44 kcal, met 1,7 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?
200 g Pumpkin, steamed (without addition of salt) bevat 58 kcal, met 2,2 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pumpkin, steamed (without addition of salt)?
250 g Pumpkin, steamed (without addition of salt) bevat 73 kcal, met 2,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
