Weet wat er op je bord ligt
Zucchini, steamed (without addition of salt)
Calorieën en voedingswaarden
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten1,9 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 8,7 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,3 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,6 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3,3 g | 4,8 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zucchini, steamed (without addition of salt)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zucchini, steamed (without addition of salt)?
100 g Zucchini, steamed (without addition of salt) bevat 18 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zucchini, steamed (without addition of salt)?
50 g Zucchini, steamed (without addition of salt) bevat 9 kcal, met 0,7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zucchini, steamed (without addition of salt)?
150 g Zucchini, steamed (without addition of salt) bevat 27 kcal, met 2 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zucchini, steamed (without addition of salt)?
200 g Zucchini, steamed (without addition of salt) bevat 36 kcal, met 2,6 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zucchini, steamed (without addition of salt)?
250 g Zucchini, steamed (without addition of salt) bevat 45 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1654 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
