Weet wat er op je bord ligt

Puddingtaart

Calorieën en voedingswaarden

211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten33 g
Vet6,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 211 kcal —
  • Eiwit 4 g 8%
  • Koolhydraten 33 g 12%
  • Vet 6,9 g 9%
  • Verzadigd vet 4,1 g 20%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 94 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 85,2 µg 9%
  • Vitamine K 1,2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,59 mg 45%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 33,8 µg 8%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 72 mg 6%
  • IJzer 0,35 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,06 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2114 g33 g6,9 g
50 g50 g1062 g17 g3,4 g
150 g150 g3176 g50 g10 g
200 g200 g4227,9 g66 g14 g
250 g250 g5289,9 g83 g17 g

Vragen over Puddingtaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Puddingtaart?

100 g Puddingtaart bevat 211 kcal, met 4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Puddingtaart?

50 g Puddingtaart bevat 106 kcal, met 2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Puddingtaart?

150 g Puddingtaart bevat 317 kcal, met 6 g eiwit, 50 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Puddingtaart?

200 g Puddingtaart bevat 422 kcal, met 7,9 g eiwit, 66 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Puddingtaart?

250 g Puddingtaart bevat 528 kcal, met 9,9 g eiwit, 83 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 23525 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels