Weet wat er op je bord ligt

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Calorieën en voedingswaarden

219
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten14 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 219 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 4,4 g 22%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Cholesterol 31,1 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 36,5 µg 4%
  • Vitamine C 0,65 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 21,1 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,92 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 3,8 µg 13%
  • Folaat (B9) 15,5 µg 4%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%
  • Choline 21,7 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 130 mg 10%
  • IJzer 0,94 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 4,3 µg 8%
  • Jodium 13,5 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21911 g14 g13 g
50 g50 g1105,5 g7 g6,5 g
150 g150 g32916 g21 g19 g
200 g200 g43922 g28 g26 g
250 g250 g54827 g35 g32 g

Vragen over Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food bevat 219 kcal, met 11 g eiwit, 14 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food bevat 110 kcal, met 5,5 g eiwit, 7 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food bevat 329 kcal, met 16 g eiwit, 21 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food bevat 439 kcal, met 22 g eiwit, 28 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food bevat 548 kcal, met 27 g eiwit, 35 g koolhydraten en 32 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1971 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels