Weet wat er op je bord ligt

Pizza with ham and pineapple, fast food

Calorieën en voedingswaarden

226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten23 g
Vet9,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 226 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 9,4 g 12%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 4,2 g —
  • Natrium 600 mg 26%
  • Cholesterol 27,2 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 47,1 µg 5%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,91 mg 6%
  • Vitamine K 12,3 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,87 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folaat (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%
  • Choline 20,7 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 150 mg 12%
  • IJzer 0,73 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,46 mg 20%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 16 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22611 g23 g9,4 g
50 g50 g1135,6 g12 g4,7 g
150 g150 g33917 g35 g14 g
200 g200 g45222 g46 g19 g
250 g250 g56528 g58 g24 g

Vragen over Pizza with ham and pineapple, fast food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

100 g Pizza with ham and pineapple, fast food bevat 226 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

50 g Pizza with ham and pineapple, fast food bevat 113 kcal, met 5,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

150 g Pizza with ham and pineapple, fast food bevat 339 kcal, met 17 g eiwit, 35 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

200 g Pizza with ham and pineapple, fast food bevat 452 kcal, met 22 g eiwit, 46 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

250 g Pizza with ham and pineapple, fast food bevat 565 kcal, met 28 g eiwit, 58 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1970 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels