Weet wat er op je bord ligt

Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Calorieën en voedingswaarden

192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten12 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 192 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 2,7 g 13%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 2,3 g —
  • Natrium 503 mg 22%
  • Cholesterol 31,7 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0,66 mg 1%
  • Vitamine D 0,1 µg 0%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Vitamine K 21,3 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folaat (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,44 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 21,4 mg 2%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Mangaan 0,23 mg 10%
  • Seleen 4,2 µg 8%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g19212 g12 g11 g
50 g50 g966 g5,8 g5,2 g
150 g150 g28718 g17 g16 g
200 g200 g38324 g23 g21 g
250 g250 g47930 g29 g26 g

Vragen over Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food bevat 192 kcal, met 12 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food bevat 96 kcal, met 6 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food bevat 287 kcal, met 18 g eiwit, 17 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food bevat 383 kcal, met 24 g eiwit, 23 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food bevat 479 kcal, met 30 g eiwit, 29 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1638 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels