Weet wat er op je bord ligt

Cheeseburger, salad and dressing, fast food

Calorieën en voedingswaarden

208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten13 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 208 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 12 g 16%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 4,5 g —
  • Natrium 434 mg 19%
  • Cholesterol 32,7 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 23,9 µg 3%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 17 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 3,2 µg 11%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0,64 µg 27%
  • Choline 29 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 66,3 mg 5%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 19,3 mg 5%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 217 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 5,5 µg 10%
  • Jodium 7,3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g20811 g13 g12 g
50 g50 g1045,6 g6,3 g6,1 g
150 g150 g31217 g19 g18 g
200 g200 g41623 g25 g24 g
250 g250 g52028 g32 g30 g

Vragen over Cheeseburger, salad and dressing, fast food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

100 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food bevat 208 kcal, met 11 g eiwit, 13 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

50 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food bevat 104 kcal, met 5,6 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

150 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food bevat 312 kcal, met 17 g eiwit, 19 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

200 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food bevat 416 kcal, met 23 g eiwit, 25 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food?

250 g Cheeseburger, salad and dressing, fast food bevat 520 kcal, met 28 g eiwit, 32 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1619 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels