Weet wat er op je bord ligt

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Calorieën en voedingswaarden

214
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten8,9 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 214 kcal —
  • Eiwit 14 g 29%
  • Koolhydraten 8,9 g 3%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 3,5 g 18%
  • Vezels 1 g 3%
  • Suikers 3 g —
  • Natrium 514 mg 22%
  • Cholesterol 56,3 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 18,3 µg 2%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0,25 µg 1%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 16,4 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 4%
  • Biotine (B7) 4,1 µg 14%
  • Folaat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,79 µg 33%

Mineralen

  • Calcium 48,4 mg 4%
  • IJzer 1,2 mg 6%
  • Magnesium 18,8 mg 4%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,17 mg 8%
  • Seleen 6,6 µg 12%
  • Jodium 11,5 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21414 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,2 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Vragen over Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

100 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food bevat 214 kcal, met 14 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

50 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food bevat 107 kcal, met 7,2 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

150 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food bevat 321 kcal, met 22 g eiwit, 13 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

200 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food bevat 428 kcal, met 29 g eiwit, 18 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

250 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food bevat 534 kcal, met 36 g eiwit, 22 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1620 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels