Weet wat er op je bord ligt

Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Calorieën en voedingswaarden

179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten12 g
Vet9,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 179 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 9,6 g 12%
  • Verzadigd vet 1,9 g 9%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 2,3 g —
  • Natrium 388 mg 17%
  • Cholesterol 24,8 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,1 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Vitamine K 17,7 µg 15%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,08 mg 4%
  • Biotine (B7) 2,9 µg 10%
  • Folaat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamine B12 0,43 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 24,7 mg 2%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 17,2 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,22 mg 9%
  • Seleen 2,1 µg 4%
  • Jodium 5 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Vragen over Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food bevat 179 kcal, met 10 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food bevat 90 kcal, met 5,1 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food bevat 269 kcal, met 15 g eiwit, 18 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food bevat 358 kcal, met 20 g eiwit, 24 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food bevat 448 kcal, met 26 g eiwit, 30 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1633 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels