Weet wat er op je bord ligt

Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Calorieën en voedingswaarden

185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten15 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 185 kcal —
  • Eiwit 6,1 g 12%
  • Koolhydraten 15 g 5%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 3,7 g 13%
  • Suikers 3 g —
  • Natrium 390 mg 17%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10,1 µg 1%
  • Vitamine C 0,83 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 21,8 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 4,2 µg 14%
  • Folaat (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamine B12 0,06 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 42 mg 3%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 27,2 mg 6%
  • Fosfor 92,8 mg 7%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,55 mg 24%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1856,1 g15 g11 g
50 g50 g923 g7,4 g5,2 g
150 g150 g2779,1 g22 g16 g
200 g200 g37012 g30 g21 g
250 g250 g46215 g37 g26 g

Vragen over Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

100 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food bevat 185 kcal, met 6,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

50 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food bevat 92 kcal, met 3 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

150 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food bevat 277 kcal, met 9,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

200 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food bevat 370 kcal, met 12 g eiwit, 30 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food?

250 g Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food bevat 462 kcal, met 15 g eiwit, 37 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1636 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels