Weet wat er op je bord ligt

Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust

Calorieën en voedingswaarden

233
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten24 g
Vet9,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 233 kcal —
  • Eiwit 11 g 23%
  • Koolhydraten 24 g 9%
  • Vet 9,3 g 12%
  • Verzadigd vet 4 g 20%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 3,1 g —
  • Natrium 473 mg 21%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 54 µg 6%
  • Vitamine C 4,7 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,74 mg 5%
  • Vitamine K 5,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,11 mg 7%
  • Folaat (B9) 73 µg 18%
  • Vitamine B12 0,46 µg 19%
  • Choline 20,8 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 147 mg 11%
  • IJzer 2,3 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Seleen 18,1 µg 33%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23311 g24 g9,3 g
1 portie117 g27313 g28 g11 g
2 porties234 g54527 g56 g22 g
½ portie58,5 g1366,7 g14 g5,4 g
3 porties351 g81840 g84 g33 g
4 porties468 g109053 g112 g44 g
50 g50 g1175,7 g12 g4,6 g
150 g150 g35017 g36 g14 g
200 g200 g46623 g48 g19 g
250 g250 g58329 g60 g23 g

Vragen over Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 233 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (117 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

1 portie (117 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 273 kcal, met 13 g eiwit, 28 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (234 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

2 porties (234 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 545 kcal, met 27 g eiwit, 56 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (58,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

½ portie (58,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 136 kcal, met 6,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (351 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

3 porties (351 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 818 kcal, met 40 g eiwit, 84 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (468 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

4 porties (468 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 1090 kcal, met 53 g eiwit, 112 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 117 kcal, met 5,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust?

150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust bevat 350 kcal, met 17 g eiwit, 36 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106738 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels