Weet wat er op je bord ligt

Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Calorieën en voedingswaarden

239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten25 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 239 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 25 g 9%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 3,9 g 19%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 478 mg 21%
  • Cholesterol 22 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 55 µg 6%
  • Vitamine C 4,3 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,74 mg 5%
  • Vitamine K 8,1 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 85 µg 21%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%
  • Choline 20,6 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 143 mg 11%
  • IJzer 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,11 mg 13%
  • Seleen 16,9 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23911 g25 g10 g
1 portie139 g33215 g34 g14 g
2 porties278 g66431 g68 g28 g
½ portie69,5 g1667,6 g17 g6,9 g
3 porties417 g99746 g102 g42 g
4 porties556 g132961 g136 g55 g
50 g50 g1205,5 g12 g5 g
150 g150 g35917 g37 g15 g
200 g200 g47822 g49 g20 g
250 g250 g59827 g61 g25 g

Vragen over Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 239 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

1 portie (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 332 kcal, met 15 g eiwit, 34 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

2 porties (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 664 kcal, met 31 g eiwit, 68 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

½ portie (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 166 kcal, met 7,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

3 porties (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 997 kcal, met 46 g eiwit, 102 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

4 porties (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 1329 kcal, met 61 g eiwit, 136 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 120 kcal, met 5,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust bevat 359 kcal, met 17 g eiwit, 37 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106737 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels