Weet wat er op je bord ligt

Pizza, no cheese, thin crust

Calorieën en voedingswaarden

276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten29 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 276 kcal —
  • Eiwit 7,5 g 15%
  • Koolhydraten 29 g 11%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 3,4 g 17%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 5 g —
  • Natrium 551 mg 24%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 8,4 mg 9%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Vitamine K 8,3 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamine B12 0,2 µg 8%
  • Choline 18 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 26 mg 2%
  • IJzer 2,8 mg 15%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 0,79 mg 7%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Seleen 9,6 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2767,5 g29 g14 g
1 portie54 g1494 g16 g7,4 g
2 porties108 g2988,1 g32 g15 g
½ portie27 g752 g7,9 g3,7 g
3 porties162 g44712 g47 g22 g
4 porties216 g59616 g63 g30 g
50 g50 g1383,7 g15 g6,8 g
150 g150 g41411 g44 g21 g
200 g200 g55215 g58 g27 g
250 g250 g69019 g73 g34 g

Vragen over Pizza, no cheese, thin crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, no cheese, thin crust?

100 g Pizza, no cheese, thin crust bevat 276 kcal, met 7,5 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (54 g) Pizza, no cheese, thin crust?

1 portie (54 g) Pizza, no cheese, thin crust bevat 149 kcal, met 4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (108 g) Pizza, no cheese, thin crust?

2 porties (108 g) Pizza, no cheese, thin crust bevat 298 kcal, met 8,1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (27 g) Pizza, no cheese, thin crust?

½ portie (27 g) Pizza, no cheese, thin crust bevat 75 kcal, met 2 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (162 g) Pizza, no cheese, thin crust?

3 porties (162 g) Pizza, no cheese, thin crust bevat 447 kcal, met 12 g eiwit, 47 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (216 g) Pizza, no cheese, thin crust?

4 porties (216 g) Pizza, no cheese, thin crust bevat 596 kcal, met 16 g eiwit, 63 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, no cheese, thin crust?

50 g Pizza, no cheese, thin crust bevat 138 kcal, met 3,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, no cheese, thin crust?

150 g Pizza, no cheese, thin crust bevat 414 kcal, met 11 g eiwit, 44 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58107050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels