Weet wat er op je bord ligt

Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Calorieën en voedingswaarden

234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten26 g
Vet9,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 234 kcal —
  • Eiwit 9,3 g 19%
  • Koolhydraten 26 g 10%
  • Vet 9,7 g 12%
  • Verzadigd vet 3,3 g 16%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 420 mg 18%
  • Cholesterol 16,5 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 30,7 µg 3%
  • Vitamine C 5,5 mg 6%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,99 mg 7%
  • Vitamine K 6,7 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folaat (B9) 27,7 µg 7%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%

Mineralen

  • Calcium 78,7 mg 6%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,17 mg 19%
  • Mangaan 0,28 mg 12%
  • Seleen 8,9 µg 16%
  • Jodium 9 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2349,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1174,6 g13 g4,8 g
150 g150 g35114 g40 g15 g
200 g200 g46819 g53 g19 g
250 g250 g58523 g66 g24 g

Vragen over Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen bevat 234 kcal, met 9,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen bevat 117 kcal, met 4,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen bevat 351 kcal, met 14 g eiwit, 40 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen bevat 468 kcal, met 19 g eiwit, 53 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen?

250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen bevat 585 kcal, met 23 g eiwit, 66 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels