Weet wat er op je bord ligt
Perzik
Calorieën en voedingswaarden
Prunus communis
40
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten7,8 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 40 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 0,4 g 0%
- Vezels 2,1 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,7 g | 16 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,2 g | 20 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Perzik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perzik?
100 g Perzik bevat 40 kcal, met 0,9 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perzik?
50 g Perzik bevat 20 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perzik?
150 g Perzik bevat 60 kcal, met 1,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Perzik?
200 g Perzik bevat 80 kcal, met 1,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Perzik?
250 g Perzik bevat 100 kcal, met 2,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: IFCT (India) E050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
