Weet wat er op je bord ligt
Zwarte pitloze druiven
Calorieën en voedingswaarden
ovaal
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,1 g | 31 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,8 g | 41 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,5 g | 51 g | 1,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zwarte pitloze druiven
Hoe bewaar je zwarte pitloze druiven het best?
Bewaar ze ongewassen in een open of geperforeerde zak in de koelkast; zo blijft er lucht bij en worden ze minder snel vochtig. Was ze pas vlak voor het eten.
Kun je zwarte pitloze druiven invriezen?
Ja. Was en droog ze goed, leg ze los op een bord in de vriezer en doe ze daarna in een diepvrieszak. Bevroren druiven zijn lekker als koud tussendoortje of in een smoothie.
Kun je zwarte pitloze druiven roosteren?
Ja: schep ze om met een beetje olijfolie en rooster ze ongeveer 20 minuten op 200 °C, tot de schil opbolt en enkele druiven openbarsten. Serveer ze warm bij kaas, geroosterde groenten of kip.
Waar combineren zwarte pitloze druiven lekker mee?
Ze passen goed bij oude kaas, geitenkaas en noten op een kaasplank. Halveer ze ook eens in een salade met venkel en rucola, of meng ze door couscous met kruiden.
Kun je zwarte pitloze druiven vervangen door rozijnen?
Dat kan in bijvoorbeeld couscous of een salade, maar rozijnen zijn veel geconcentreerder en zoeter. Zwarte rozijnen leveren 306 kcal per 100 g, tegenover 94 kcal per 100 g zwarte pitloze druiven; gebruik daarom minder rozijnen.
Zijn zwarte pitloze druiven anders dan gewone zwarte druiven?
Het belangrijkste verschil is dat pitloze druiven makkelijker zo uit de hand te eten zijn; gewone zwarte druiven kunnen pitten bevatten. Zwarte druiven leveren 61 kcal per 100 g, tegenover 94 kcal per 100 g zwarte pitloze druiven.
Hoe snijd je zwarte pitloze druiven veilig voor een jong kind?
Snijd elke druif in de lengte in vieren; een hele druif kan een jong kind laten stikken. Geef de stukjes zittend en houd toezicht tijdens het eten.
Bron: IFCT (India) E025 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
