Weet wat er op je bord ligt
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Calorieën en voedingswaarden
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten13 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 13 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 50,8 mg 56%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 0,13 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,3 g | 32 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaki77 kcal / 100 g
- Strawberry new zealand36 kcal / 100 g
- Feijoa flesh44 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Kakivruchtvlees en schil, rauw66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear nashi gold colour skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
Vragen over Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
100 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand bevat 66 kcal, met 2,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
50 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand bevat 33 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
150 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand bevat 99 kcal, met 3,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
200 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand bevat 132 kcal, met 5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
250 g Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand bevat 165 kcal, met 6,3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
