Weet wat er op je bord ligt

Papaya in blik

Calorieën en voedingswaarden

in siroop, uitgelekt

206
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,1 g
Koolhydraten54 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 206 kcal —
  • Eiwit 0,1 g 0%
  • Koolhydraten 54 g 20%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 52 g —
  • Natrium 9 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine K 0,3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 21 mg 2%
  • IJzer 0,29 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Kalium 67 mg 1%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 0,4 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2060,1 g54 g0,6 g
1 portie39 g800,1 g21 g0,2 g
2 porties78 g1610,1 g42 g0,4 g
½ portie19,5 g400 g11 g0,1 g
3 porties117 g2410,2 g64 g0,6 g
4 porties156 g3210,2 g85 g0,9 g
50 g50 g1030,1 g27 g0,3 g
150 g150 g3090,2 g82 g0,8 g
200 g200 g4120,3 g109 g1,1 g
250 g250 g5150,4 g136 g1,4 g

Vragen over Papaya in blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Papaya in blik?

100 g Papaya in blik bevat 206 kcal, met 0,1 g eiwit, 54 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (39 g) Papaya in blik?

1 portie (39 g) Papaya in blik bevat 80 kcal, met 0,1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (78 g) Papaya in blik?

2 porties (78 g) Papaya in blik bevat 161 kcal, met 0,1 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (19,5 g) Papaya in blik?

½ portie (19,5 g) Papaya in blik bevat 40 kcal, met 0 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (117 g) Papaya in blik?

3 porties (117 g) Papaya in blik bevat 241 kcal, met 0,2 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (156 g) Papaya in blik?

4 porties (156 g) Papaya in blik bevat 321 kcal, met 0,2 g eiwit, 85 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Papaya in blik?

50 g Papaya in blik bevat 103 kcal, met 0,1 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Papaya in blik?

150 g Papaya in blik bevat 309 kcal, met 0,2 g eiwit, 82 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169927 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels