Weet wat er op je bord ligt
Conserve-aardbeien
Calorieën en voedingswaarden
in zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 92 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 22 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 31,7 mg 35%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,8 mg 1%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,49 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 0,3 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 portie | 254 g | 234 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
| 2 porties | 508 g | 467 | 2,8 g | 111 g | 1,3 g |
| ½ portie | 127 g | 117 | 0,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 3 porties | 762 g | 701 | 4,3 g | 166 g | 2 g |
| 4 porties | 1016 g | 935 | 5,7 g | 222 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,8 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,1 g | 44 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ingeblikte aardbeiin zware siroop, vaste stoffen en vloeistof92 kcal / 100 g
- Peren in blikdikke siroop, vaste bestanddelen en vloeistof74 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikzware siroop, met schil, vaste stoffen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Gekonserveerde vijgzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Perziken in blikzware siroop, uitgelekt72 kcal / 100 g
- Frambozen in blikin zware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof91 kcal / 100 g
- Blauwe bessen in blikzware siroopverpakking, vaste stoffen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Ingeblikte vijgin zware siroop, vaste stoffen en vloeistof88 kcal / 100 g
- Rode frambozen in blikin zware siroop, vaste stoffen en vloeistof91 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikzware siroop, vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
Vragen over Conserve-aardbeien
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Conserve-aardbeien?
100 g Conserve-aardbeien bevat 92 kcal, met 0,6 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (254 g) Conserve-aardbeien?
1 portie (254 g) Conserve-aardbeien bevat 234 kcal, met 1,4 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (508 g) Conserve-aardbeien?
2 porties (508 g) Conserve-aardbeien bevat 467 kcal, met 2,8 g eiwit, 111 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127 g) Conserve-aardbeien?
½ portie (127 g) Conserve-aardbeien bevat 117 kcal, met 0,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (762 g) Conserve-aardbeien?
3 porties (762 g) Conserve-aardbeien bevat 701 kcal, met 4,3 g eiwit, 166 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1016 g) Conserve-aardbeien?
4 porties (1016 g) Conserve-aardbeien bevat 935 kcal, met 5,7 g eiwit, 222 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Conserve-aardbeien?
50 g Conserve-aardbeien bevat 46 kcal, met 0,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Conserve-aardbeien?
150 g Conserve-aardbeien bevat 138 kcal, met 0,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
