Weet wat er op je bord ligt

Abrikoos in blik

Calorieën en voedingswaarden

in zware siroop, uitgelekt

83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten19 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 83 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,7 g 10%
  • Suikers 19 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 146 µg 16%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,89 mg 6%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,38 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2,8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Seleen 0,1 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g830,6 g19 g0,1 g
50 g50 g420,3 g9,3 g0,1 g
150 g150 g1251 g28 g0,2 g
200 g200 g1661,3 g37 g0,2 g
250 g250 g2081,6 g47 g0,3 g

Vragen over Abrikoos in blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Abrikoos in blik?

100 g Abrikoos in blik bevat 83 kcal, met 0,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Abrikoos in blik?

50 g Abrikoos in blik bevat 42 kcal, met 0,3 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Abrikoos in blik?

150 g Abrikoos in blik bevat 125 kcal, met 1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Abrikoos in blik?

200 g Abrikoos in blik bevat 166 kcal, met 1,3 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Abrikoos in blik?

250 g Abrikoos in blik bevat 208 kcal, met 1,6 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5395 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels