Weet wat er op je bord ligt

Pannenkoeken

Calorieën en voedingswaarden

ongezoet, met melk met 3,5% vet, gebakken in boter

255

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8,4 g

Koolhydraten30 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	255	8,4 g	30 g	11 g
50 g	50 g	128	4,2 g	15 g	5,3 g
150 g	150 g	383	13 g	45 g	16 g
200 g	200 g	510	17 g	60 g	21 g
250 g	250 g	638	21 g	76 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pannenkoeken?

100 g Pannenkoeken bevat 255 kcal, met 8,4 g eiwit, 30 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pannenkoeken?

50 g Pannenkoeken bevat 128 kcal, met 4,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pannenkoeken?

150 g Pannenkoeken bevat 383 kcal, met 13 g eiwit, 45 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pannenkoeken?

200 g Pannenkoeken bevat 510 kcal, met 17 g eiwit, 60 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pannenkoeken?

250 g Pannenkoeken bevat 638 kcal, met 21 g eiwit, 76 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: BLS (Germany) X9A4020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels