Weet wat er op je bord ligt
Appelpannenkoek
Calorieën en voedingswaarden
met melk met 3,5% vet en appel, gebakken
203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten24 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 203 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 4,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6 g | 24 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 9 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 61 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pannenkoekenmet melk met 3,5% vet, gebakken in boter266 kcal / 100 g
- Bosbessenpannenkoekmet melk met 3,5% vet en bosbessen, gebakken241 kcal / 100 g
- Rozijnenpannenkoekmet melk met 3,5% vet en rozijnen, gebakken268 kcal / 100 g
- Pannenkoek met appel en rozijnenhuisgemaakt200 kcal / 100 g
- Apfelschmarren pannenkoekgebakken, dikke appel, in stukjes gesneden215 kcal / 100 g
- Kleine gistpannenkoekjes met appelgebakken280 kcal / 100 g
- Dunne pannenkoekmet magere melk159 kcal / 100 g
- Bananenpannenkoekmet banaan176 kcal / 100 g
- Volkorenpannenkoekenongezoet, met melk met 3,5% vet, gebakken231 kcal / 100 g
- Honingpannenkoekengebakken321 kcal / 100 g
Vragen over Appelpannenkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Appelpannenkoek?
100 g Appelpannenkoek bevat 203 kcal, met 6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Appelpannenkoek?
50 g Appelpannenkoek bevat 102 kcal, met 3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Appelpannenkoek?
150 g Appelpannenkoek bevat 305 kcal, met 9 g eiwit, 37 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Appelpannenkoek?
200 g Appelpannenkoek bevat 406 kcal, met 12 g eiwit, 49 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Appelpannenkoek?
250 g Appelpannenkoek bevat 508 kcal, met 15 g eiwit, 61 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y8A7000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
