Weet wat er op je bord ligt
Bananenpannenkoek
Calorieën en voedingswaarden
met banaan
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten25 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 8,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 8 g | 25 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 37 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 49 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 61 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoeteaardappelpannenkoekmet zoete aardappel218 kcal / 100 g
- Bananenbeignet282 kcal / 100 g
- Banaanfritterin beslag, gefrituurd236 kcal / 100 g
- Bananencake309 kcal / 100 g
- Pannenkoekmet water, gebakken in de pan119 kcal / 100 g
- Bananencakemuffin402 kcal / 100 g
- Bananenmuffin347 kcal / 100 g
- Vegan pannenkoekzonder melk, eieren154 kcal / 100 g
- Appelpannenkoekmet melk met 3,5% vet en appel, gebakken203 kcal / 100 g
- Bananenbroodzelfgemaakt331 kcal / 100 g
Vragen over Bananenpannenkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bananenpannenkoek?
100 g Bananenpannenkoek bevat 176 kcal, met 8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bananenpannenkoek?
50 g Bananenpannenkoek bevat 88 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bananenpannenkoek?
150 g Bananenpannenkoek bevat 264 kcal, met 12 g eiwit, 37 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bananenpannenkoek?
200 g Bananenpannenkoek bevat 352 kcal, met 16 g eiwit, 49 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bananenpannenkoek?
250 g Bananenpannenkoek bevat 440 kcal, met 20 g eiwit, 61 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: mvt 10.153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
