Weet wat er op je bord ligt
Bosbessenpannenkoek
Calorieën en voedingswaarden
met melk met 3,5% vet en bosbessen, gebakken
241
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten26 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 241 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 10 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 6 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 9 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 12 g | 51 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 15 g | 64 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bosbessenpannenkoekenbereid volgens recept222 kcal / 100 g
- Appelpannenkoekmet melk met 3,5% vet en appel, gebakken203 kcal / 100 g
- Rozijnenpannenkoekmet melk met 3,5% vet en rozijnen, gebakken268 kcal / 100 g
- Pannenkoekenmet melk met 3,5% vet, gebakken, gevuld met jam263 kcal / 100 g
- Bosbessenmuffinbereid volgens recept, gemaakt met magere (2%) melk285 kcal / 100 g
- Blueberry muffinzelfgemaakt, met 2% vet melk285 kcal / 100 g
- Blauwe-bessentaartbereid volgens recept245 kcal / 100 g
Vragen over Bosbessenpannenkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bosbessenpannenkoek?
100 g Bosbessenpannenkoek bevat 241 kcal, met 6 g eiwit, 26 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bosbessenpannenkoek?
50 g Bosbessenpannenkoek bevat 121 kcal, met 3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bosbessenpannenkoek?
150 g Bosbessenpannenkoek bevat 362 kcal, met 9 g eiwit, 39 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bosbessenpannenkoek?
200 g Bosbessenpannenkoek bevat 482 kcal, met 12 g eiwit, 51 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bosbessenpannenkoek?
250 g Bosbessenpannenkoek bevat 603 kcal, met 15 g eiwit, 64 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y891142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels