Weet wat er op je bord ligt
Pannenkoek met appel en rozijnen
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
200
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten30 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 9,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,3 g | 30 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,7 g | 15 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 45 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 60 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 18 g | 76 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pannenkoek met kaashuisgemaakt239 kcal / 100 g
- Rozijnenpannenkoekmet melk met 3,5% vet en rozijnen, gebakken268 kcal / 100 g
- Appelpannenkoekmet melk met 3,5% vet en appel, gebakken203 kcal / 100 g
- Kleine gistpannenkoekjes met appelgebakken280 kcal / 100 g
- Crêpe of pannenkoekmet toegevoegd fruit, zelfgemaakt186 kcal / 100 g
- Zoete pannenkoekengemaakt met magere melk, zelfgemaakt234 kcal / 100 g
- Blauwe-bessenpannenkoekzelfgemaakt222 kcal / 100 g
Vragen over Pannenkoek met appel en rozijnen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pannenkoek met appel en rozijnen?
100 g Pannenkoek met appel en rozijnen bevat 200 kcal, met 7,3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pannenkoek met appel en rozijnen?
50 g Pannenkoek met appel en rozijnen bevat 100 kcal, met 3,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pannenkoek met appel en rozijnen?
150 g Pannenkoek met appel en rozijnen bevat 300 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pannenkoek met appel en rozijnen?
200 g Pannenkoek met appel en rozijnen bevat 400 kcal, met 15 g eiwit, 60 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pannenkoek met appel en rozijnen?
250 g Pannenkoek met appel en rozijnen bevat 500 kcal, met 18 g eiwit, 76 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2862 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
