Weet wat er op je bord ligt

Pannenkoek met spek

Calorieën en voedingswaarden

gekoeld

210

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,6 g

Koolhydraten19 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	210	6,6 g	19 g	12 g
50 g	50 g	105	3,3 g	9,3 g	6 g
150 g	150 g	315	9,9 g	28 g	18 g
200 g	200 g	420	13 g	37 g	24 g
250 g	250 g	525	17 g	47 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pannenkoek met spek?

100 g Pannenkoek met spek bevat 210 kcal, met 6,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pannenkoek met spek?

50 g Pannenkoek met spek bevat 105 kcal, met 3,3 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pannenkoek met spek?

150 g Pannenkoek met spek bevat 315 kcal, met 9,9 g eiwit, 28 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pannenkoek met spek?

200 g Pannenkoek met spek bevat 420 kcal, met 13 g eiwit, 37 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pannenkoek met spek?

250 g Pannenkoek met spek bevat 525 kcal, met 17 g eiwit, 47 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 5382 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels