Weet wat er op je bord ligt
Spekkoek
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
275
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten25 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 275 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3,5 g 17%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 26 g | 62 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Spekkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spekkoek?
100 g Spekkoek bevat 275 kcal, met 10 g eiwit, 25 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spekkoek?
50 g Spekkoek bevat 138 kcal, met 5,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spekkoek?
150 g Spekkoek bevat 413 kcal, met 15 g eiwit, 37 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spekkoek?
200 g Spekkoek bevat 550 kcal, met 20 g eiwit, 50 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spekkoek?
250 g Spekkoek bevat 688 kcal, met 26 g eiwit, 62 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: BLS (Germany) X930452 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
