Weet wat er op je bord ligt

Pad Thai with meat

Calorieën en voedingswaarden

160
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten14 g
Vet7,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 160 kcal —
  • Eiwit 8,2 g 16%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 7,9 g 10%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 4,2 g —
  • Natrium 337 mg 15%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 20,6 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%
  • Choline 44,7 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,96 mg 5%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Seleen 9,6 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1608,2 g14 g7,9 g
1 portie200 g32016 g27 g16 g
2 porties400 g64033 g54 g32 g
½ portie100 g1608,2 g14 g7,9 g
3 porties600 g96049 g81 g48 g
4 porties800 g128065 g108 g63 g
50 g50 g804,1 g6,8 g4 g
150 g150 g24012 g20 g12 g
250 g250 g40021 g34 g20 g

Vragen over Pad Thai with meat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pad Thai with meat?

100 g Pad Thai with meat bevat 160 kcal, met 8,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (200 g) Pad Thai with meat?

1 portie (200 g) Pad Thai with meat bevat 320 kcal, met 16 g eiwit, 27 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (400 g) Pad Thai with meat?

2 porties (400 g) Pad Thai with meat bevat 640 kcal, met 33 g eiwit, 54 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (100 g) Pad Thai with meat?

½ portie (100 g) Pad Thai with meat bevat 160 kcal, met 8,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (600 g) Pad Thai with meat?

3 porties (600 g) Pad Thai with meat bevat 960 kcal, met 49 g eiwit, 81 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (800 g) Pad Thai with meat?

4 porties (800 g) Pad Thai with meat bevat 1280 kcal, met 65 g eiwit, 108 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pad Thai with meat?

50 g Pad Thai with meat bevat 80 kcal, met 4,1 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pad Thai with meat?

150 g Pad Thai with meat bevat 240 kcal, met 12 g eiwit, 20 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58137250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels