Weet wat er op je bord ligt
Nutri-Grain fruitmueslireep
Calorieën en voedingswaarden
kellogg, kellogg's, nutri-grain mueslirepen, fruit
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 365 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 65 g 23%
- Vet 8,7 g 11%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 29 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 604 µg 67%
- Vitamine C 7,8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,93 mg 6%
- Vitamine K 15,3 µg 13%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 96%
- Riboflavine (B2) 2,1 mg 159%
- Niacine (B3) 19,3 mg 120%
- Pantotheenzuur (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 1,8 mg 108%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,2 mg 2%
Mineralen
- Calcium 576 mg 44%
- IJzer 6,1 mg 34%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 247 mg 5%
- Zink 5,2 mg 48%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 1 mg 43%
- Seleen 5,6 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 4,2 g | 65 g | 8,7 g |
| 1 portie | 37 g | 135 | 1,6 g | 24 g | 3,2 g |
| 2 porties | 74 g | 270 | 3,1 g | 48 g | 6,4 g |
| ½ portie | 18,5 g | 68 | 0,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 3 porties | 111 g | 405 | 4,7 g | 72 g | 9,6 g |
| 4 porties | 148 g | 540 | 6,2 g | 96 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 32 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 6,3 g | 97 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 8,4 g | 129 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 11 g | 162 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Nutri-Grain vruchten- en notenreepsnacks403 kcal / 100 g
- Graanreep met fruit en paranotenfruit, paranoten431 kcal / 100 g
- Kellogg's-graanreep met melk417 kcal / 100 g
- Volkoren graanreepmet rood fruit, verrijkt393 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K-graanreep400 kcal / 100 g
- Granenreep met fruit379 kcal / 100 g
- Graanreep met noten rozijnen en honingnoten, rozijnen, honing386 kcal / 100 g
- Met fruit gevulde granolareepontbijtgranenreep, alle smaken386 kcal / 100 g
- Maïs- en tarwecerealiereepmet maïs en tarwe430 kcal / 100 g
Vragen over Nutri-Grain fruitmueslireep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nutri-Grain fruitmueslireep?
100 g Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 365 kcal, met 4,2 g eiwit, 65 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (37 g) Nutri-Grain fruitmueslireep?
1 portie (37 g) Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 135 kcal, met 1,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (74 g) Nutri-Grain fruitmueslireep?
2 porties (74 g) Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 270 kcal, met 3,1 g eiwit, 48 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (18,5 g) Nutri-Grain fruitmueslireep?
½ portie (18,5 g) Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 68 kcal, met 0,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (111 g) Nutri-Grain fruitmueslireep?
3 porties (111 g) Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 405 kcal, met 4,7 g eiwit, 72 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (148 g) Nutri-Grain fruitmueslireep?
4 porties (148 g) Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 540 kcal, met 6,2 g eiwit, 96 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nutri-Grain fruitmueslireep?
50 g Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 183 kcal, met 2,1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nutri-Grain fruitmueslireep?
150 g Nutri-Grain fruitmueslireep bevat 548 kcal, met 6,3 g eiwit, 97 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168862 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
