Weet wat er op je bord ligt
Nutz Over Chocolate Luna-reep
Calorieën en voedingswaarden
geformuleerde reep
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 403 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 48 g 18%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 5,5 g 28%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 17 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 374 µg 42%
- Vitamine C 68 mg 76%
- Vitamine D 3,1 µg 16%
- Vitamine E 8,4 mg 56%
- Vitamine K 40,8 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 3 mg 231%
- Niacine (B3) 37,1 mg 232%
- Pantotheenzuur (B5) 15,9 mg 318%
- Vitamine B6 2,4 mg 141%
- Folaat (B9) 1057 µg 264%
- Vitamine B12 6,4 µg 267%
- Choline 41,5 mg 8%
Mineralen
- Calcium 886 mg 68%
- IJzer 14,2 mg 79%
- Magnesium 329 mg 78%
- Fosfor 785 mg 63%
- Kalium 412 mg 9%
- Zink 9,7 mg 88%
- Koper 1,4 mg 157%
- Mangaan 2,6 mg 113%
- Seleen 62,5 µg 114%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 21 g | 48 g | 12 g |
| 1 portie | 48 g | 193 | 10 g | 23 g | 5,9 g |
| 2 porties | 96 g | 387 | 20 g | 46 g | 12 g |
| ½ portie | 24 g | 97 | 5 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 porties | 144 g | 580 | 30 g | 69 g | 18 g |
| 4 porties | 192 g | 774 | 40 g | 93 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 10 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 31 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 42 g | 96 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 52 g | 121 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Nutz Over Chocolate Luna-reep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nutz Over Chocolate Luna-reep?
100 g Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 403 kcal, met 21 g eiwit, 48 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (48 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep?
1 portie (48 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 193 kcal, met 10 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (96 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep?
2 porties (96 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 387 kcal, met 20 g eiwit, 46 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (24 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep?
½ portie (24 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 97 kcal, met 5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (144 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep?
3 porties (144 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 580 kcal, met 30 g eiwit, 69 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (192 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep?
4 porties (192 g) Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 774 kcal, met 40 g eiwit, 93 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nutz Over Chocolate Luna-reep?
50 g Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 202 kcal, met 10 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nutz Over Chocolate Luna-reep?
150 g Nutz Over Chocolate Luna-reep bevat 605 kcal, met 31 g eiwit, 72 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174787 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
