Weet wat er op je bord ligt
Muesli with dried fruit
Calorieën en voedingswaarden
319
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten62 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 319 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 21 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2,8 µg 0%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folaat (B9) 49,3 µg 12%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
Mineralen
- Calcium 25,9 mg 2%
- IJzer 3,9 mg 21%
- Magnesium 72,1 mg 17%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 2 mg 86%
- Seleen 6 µg 11%
- Jodium 26,6 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,4 g | 62 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Muesli with dried fruit and nuts372 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit pirkka353 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit naturally gluten-free finax351 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit elovena plus385 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit gluten-free pirkka335 kcal / 100 g
- Muesli with nuts515 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice dried fruits nestle fitness & fruits vitamins341 kcal / 100 g
- Krokante muesli met gedroogd fruitmengsel, gezoet, verrijkt met vitaminen en mineralen410 kcal / 100 g
- Mueslimix met gedroogd fruitglutenvrij, gezoet350 kcal / 100 g
Vragen over Muesli with dried fruit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli with dried fruit?
100 g Muesli with dried fruit bevat 319 kcal, met 7,4 g eiwit, 62 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli with dried fruit?
50 g Muesli with dried fruit bevat 160 kcal, met 3,7 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli with dried fruit?
150 g Muesli with dried fruit bevat 479 kcal, met 11 g eiwit, 93 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli with dried fruit?
200 g Muesli with dried fruit bevat 638 kcal, met 15 g eiwit, 124 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli with dried fruit?
250 g Muesli with dried fruit bevat 798 kcal, met 19 g eiwit, 155 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1348 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
