Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 372 kcal —
  • Eiwit 8,7 g 17%
  • Koolhydraten 53 g 19%
  • Vet 11 g 15%
  • Verzadigd vet 3 g 15%
  • Vezels 6,3 g 23%
  • Suikers 22 g —
  • Natrium 5,8 mg 0%
  • Cholesterol 0,05 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6,5 µg 1%
  • Vitamine C 7,8 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2 mg 13%
  • Vitamine K 7,5 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 33,8 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 52,1 mg 4%
  • IJzer 3,6 mg 20%
  • Magnesium 104 mg 25%
  • Fosfor 269 mg 22%
  • Kalium 519 mg 11%
  • Zink 2,1 mg 20%
  • Koper 0,47 mg 53%
  • Mangaan 2 mg 88%
  • Seleen 6 µg 11%
  • Jodium 9,2 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3728,7 g53 g11 g
50 g50 g1864,4 g27 g5,7 g
150 g150 g55813 g80 g17 g
200 g200 g74418 g107 g23 g
250 g250 g93022 g134 g28 g

Vragen over Muesli with dried fruit and nuts

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Muesli with dried fruit and nuts?

100 g Muesli with dried fruit and nuts bevat 372 kcal, met 8,7 g eiwit, 53 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Muesli with dried fruit and nuts?

50 g Muesli with dried fruit and nuts bevat 186 kcal, met 4,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Muesli with dried fruit and nuts?

150 g Muesli with dried fruit and nuts bevat 558 kcal, met 13 g eiwit, 80 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Muesli with dried fruit and nuts?

200 g Muesli with dried fruit and nuts bevat 744 kcal, met 18 g eiwit, 107 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Muesli with dried fruit and nuts?

250 g Muesli with dried fruit and nuts bevat 930 kcal, met 22 g eiwit, 134 g koolhydraten en 28 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34881 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels