Weet wat er op je bord ligt
Milk custard, low-fat, without sugar
Calorieën en voedingswaarden
74
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten9,7 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 74 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 5,1 g —
- Natrium 49,2 mg 2%
- Cholesterol 27,3 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25,6 µg 3%
- Vitamine C 0,74 mg 1%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 0,39 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Mineralen
- Calcium 129 mg 10%
- IJzer 0,18 mg 1%
- Magnesium 12,6 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 4,8 µg 9%
- Jodium 18,5 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,7 g | 19 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,6 g | 24 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding 0.9% fat x-tra87 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Vragen over Milk custard, low-fat, without sugar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk custard, low-fat, without sugar?
100 g Milk custard, low-fat, without sugar bevat 74 kcal, met 3,9 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk custard, low-fat, without sugar?
50 g Milk custard, low-fat, without sugar bevat 37 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk custard, low-fat, without sugar?
150 g Milk custard, low-fat, without sugar bevat 111 kcal, met 5,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk custard, low-fat, without sugar?
200 g Milk custard, low-fat, without sugar bevat 148 kcal, met 7,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk custard, low-fat, without sugar?
250 g Milk custard, low-fat, without sugar bevat 185 kcal, met 9,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 6001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
