Weet wat er op je bord ligt
Milk custard, low-fat, egg
Calorieën en voedingswaarden
91
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten14 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 91 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 9,6 g —
- Natrium 45,9 mg 2%
- Cholesterol 41,9 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 33,8 µg 4%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 1,1 µg 5%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 0,36 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
Mineralen
- Calcium 108 mg 8%
- IJzer 0,23 mg 1%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 5,7 µg 10%
- Jodium 16,2 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 14 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 20 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,7 g | 27 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,6 g | 34 g | 5,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding average of industrial products105 kcal / 100 g
- Scrambled eggs low-fat milk169 kcal / 100 g
Vragen over Milk custard, low-fat, egg
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk custard, low-fat, egg?
100 g Milk custard, low-fat, egg bevat 91 kcal, met 3,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk custard, low-fat, egg?
50 g Milk custard, low-fat, egg bevat 46 kcal, met 1,9 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk custard, low-fat, egg?
150 g Milk custard, low-fat, egg bevat 137 kcal, met 5,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk custard, low-fat, egg?
200 g Milk custard, low-fat, egg bevat 182 kcal, met 7,7 g eiwit, 27 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk custard, low-fat, egg?
250 g Milk custard, low-fat, egg bevat 228 kcal, met 9,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 6000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
