Weet wat er op je bord ligt
McDonald's Big Breakfast ontbijt
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 285 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 549 mg 24%
- Cholesterol 173 mg 58%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotheenzuur (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Mineralen
- Calcium 51 mg 4%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,12 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 16 g | 19 g |
| 1 portie | 269 g | 767 | 27 g | 44 g | 52 g |
| 2 porties | 538 g | 1533 | 55 g | 88 g | 104 g |
| ½ portie | 134,5 g | 383 | 14 g | 22 g | 26 g |
| 3 porties | 807 g | 2300 | 82 g | 132 g | 156 g |
| 4 porties | 1076 g | 3067 | 109 g | 177 g | 208 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,1 g | 8,2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 15 g | 25 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 20 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 25 g | 41 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Worstbiscuit met eimcdonald's311 kcal / 100 g
- Sausage McMuffin met eimcdonald's274 kcal / 100 g
- McDonald's Big Mac257 kcal / 100 g
- McDonald's Deluxe Ontbijtmet siroop en margarine285 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Big MacMcDonald’s259 kcal / 100 g
- Pannenkoeken met worstjemcdonald's294 kcal / 100 g
Vragen over McDonald's Big Breakfast ontbijt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g McDonald's Big Breakfast ontbijt?
100 g McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 285 kcal, met 10 g eiwit, 16 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (269 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt?
1 portie (269 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 767 kcal, met 27 g eiwit, 44 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (538 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt?
2 porties (538 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 1533 kcal, met 55 g eiwit, 88 g koolhydraten en 104 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (134,5 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt?
½ portie (134,5 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 383 kcal, met 14 g eiwit, 22 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (807 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt?
3 porties (807 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 2300 kcal, met 82 g eiwit, 132 g koolhydraten en 156 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1076 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt?
4 porties (1076 g) McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 3067 kcal, met 109 g eiwit, 177 g koolhydraten en 208 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g McDonald's Big Breakfast ontbijt?
50 g McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 143 kcal, met 5,1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g McDonald's Big Breakfast ontbijt?
150 g McDonald's Big Breakfast ontbijt bevat 428 kcal, met 15 g eiwit, 25 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172064 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
