Weet wat er op je bord ligt

Manchego

Calorieën en voedingswaarden

388

calorieënkcal per 100 g

Eiwit29 g

Koolhydraten0,5 g

Vet30 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	388	29 g	0,5 g	30 g
50 g	50 g	194	14 g	0,3 g	15 g
150 g	150 g	582	43 g	0,8 g	46 g
200 g	200 g	776	58 g	1 g	61 g
250 g	250 g	970	72 g	1,3 g	76 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Manchego?

100 g Manchego bevat 388 kcal, met 29 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Manchego?

50 g Manchego bevat 194 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Manchego?

150 g Manchego bevat 582 kcal, met 43 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Manchego?

200 g Manchego bevat 776 kcal, met 58 g eiwit, 1 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Manchego?

250 g Manchego bevat 970 kcal, met 72 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 76 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 2508 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels