Weet wat er op je bord ligt
Magere melkpoeder
Calorieën en voedingswaarden
lactosearm
352
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten52 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 352 kcal —
- Eiwit 32 g 65%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 52 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Cholesterol 16,5 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,7 µg 1%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 2,2 mg 168%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 2,6 µg 108%
Mineralen
- Calcium 1360 mg 105%
- IJzer 0,45 mg 3%
- Magnesium 126 mg 30%
- Fosfor 980 mg 78%
- Kalium 1710 mg 36%
- Zink 4,7 mg 43%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 20 µg 36%
- Jodium 150 µg 100%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 32 g | 52 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 16 g | 26 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 49 g | 78 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 65 g | 104 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 81 g | 130 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere melkpoeder instantdroog, instant358 kcal / 100 g
- Calciumarme magere melkpoeder354 kcal / 100 g
- Instant magere melkpoederzonder toegevoegde vitamine A en vitamine D358 kcal / 100 g
- Melkpoedermagere melk, lactosevrij362 kcal / 100 g
- Koemelkpoedermager355 kcal / 100 g
- Magere melkvloeibaar, 0,1% vet33 kcal / 100 g
- Halfvolle melkpoeder427 kcal / 100 g
- Halfvolle melk1,5% vet, lactosevrij, ultraverhit46 kcal / 100 g
- Lactosevrije magere melkvers, max. 0,1 % vet, gepasteuriseerd35 kcal / 100 g
- Melk0% vet, lactosearm, 1 µg toegevoegd vitamine D34 kcal / 100 g
Vragen over Magere melkpoeder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Magere melkpoeder?
100 g Magere melkpoeder bevat 352 kcal, met 32 g eiwit, 52 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Magere melkpoeder?
50 g Magere melkpoeder bevat 176 kcal, met 16 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Magere melkpoeder?
150 g Magere melkpoeder bevat 528 kcal, met 49 g eiwit, 78 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Magere melkpoeder?
200 g Magere melkpoeder bevat 704 kcal, met 65 g eiwit, 104 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Magere melkpoeder?
250 g Magere melkpoeder bevat 880 kcal, met 81 g eiwit, 130 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31497 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
