Weet wat er op je bord ligt
Calciumarme magere melkpoeder
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 354 kcal —
- Eiwit 36 g 71%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 2280 mg 99%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 6,7 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 1,6 mg 126%
- Niacine (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folaat (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 4 µg 166%
Mineralen
- Calcium 280 mg 22%
- IJzer 0,32 mg 2%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfor 1011 mg 81%
- Kalium 680 mg 14%
- Zink 4 mg 37%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 27,3 µg 50%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 36 g | 52 g | 0,2 g |
| 1 portie | 28,4 g | 100 | 10 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 porties | 56,7 g | 201 | 20 g | 29 g | 0,1 g |
| ½ portie | 14,2 g | 50 | 5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 porties | 85,1 g | 301 | 30 g | 44 g | 0,2 g |
| 4 porties | 113,4 g | 401 | 40 g | 59 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 18 g | 26 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 53 g | 78 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 71 g | 104 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 89 g | 130 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere melkpoederpoeder, regulair363 kcal / 100 g
- Magere melkpoeder instantdroog, instant358 kcal / 100 g
- Reguliere magere melkpoedermet toegevoegde vitamine A en vitamine D362 kcal / 100 g
- Instant magere melkpoederzonder toegevoegde vitamine A en vitamine D358 kcal / 100 g
- Halfvolle melkpoeder459 kcal / 100 g
- Halfvolle melkvloeibaar, 2% melkvet, met toegevoegde mageremelkbestanddelen, zonder toegevoegde vitamine A56 kcal / 100 g
Vragen over Calciumarme magere melkpoeder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Calciumarme magere melkpoeder?
100 g Calciumarme magere melkpoeder bevat 354 kcal, met 36 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Calciumarme magere melkpoeder?
1 portie (28,4 g) Calciumarme magere melkpoeder bevat 100 kcal, met 10 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Calciumarme magere melkpoeder?
2 porties (56,7 g) Calciumarme magere melkpoeder bevat 201 kcal, met 20 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Calciumarme magere melkpoeder?
½ portie (14,2 g) Calciumarme magere melkpoeder bevat 50 kcal, met 5 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Calciumarme magere melkpoeder?
3 porties (85,1 g) Calciumarme magere melkpoeder bevat 301 kcal, met 30 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Calciumarme magere melkpoeder?
4 porties (113,4 g) Calciumarme magere melkpoeder bevat 401 kcal, met 40 g eiwit, 59 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Calciumarme magere melkpoeder?
50 g Calciumarme magere melkpoeder bevat 177 kcal, met 18 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Calciumarme magere melkpoeder?
150 g Calciumarme magere melkpoeder bevat 531 kcal, met 53 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171273 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
