Weet wat er op je bord ligt
Macaroni, gluten-free
Calorieën en voedingswaarden
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten74 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 74 g 27%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0,82 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 87 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 57,6 mg 4%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 422 mg 9%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,64 mg 71%
- Mangaan 0,6 mg 26%
- Seleen 2,4 µg 4%
- Jodium 7 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 74 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,6 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 110 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 147 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 184 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta spaghetti macaroni naturally gluten-free358 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Macaroni dark whole wheat and dark wheat flour303 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free335 kcal / 100 g
- Oat macaroni contains wheat and oats361 kcal / 100 g
- Rye macaroni359 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Vragen over Macaroni, gluten-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroni, gluten-free?
100 g Macaroni, gluten-free bevat 359 kcal, met 9,3 g eiwit, 74 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroni, gluten-free?
50 g Macaroni, gluten-free bevat 180 kcal, met 4,6 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroni, gluten-free?
150 g Macaroni, gluten-free bevat 539 kcal, met 14 g eiwit, 110 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaroni, gluten-free?
200 g Macaroni, gluten-free bevat 718 kcal, met 19 g eiwit, 147 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaroni, gluten-free?
250 g Macaroni, gluten-free bevat 898 kcal, met 23 g eiwit, 184 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29496 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
