Weet wat er op je bord ligt
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Calorieën en voedingswaarden
758
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten5,8 g
Vet78 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 758 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 5,8 g 2%
- Vet 78 g 100%
- Verzadigd vet 13 g 66%
- Vezels 8,2 g 29%
- Suikers 5,8 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 52 mg 4%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 434 mg 9%
- Zink 1,2 mg 11%
- Seleen 12 µg 22%
- Jodium 3,4 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7,5 g | 5,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3,7 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11 g | 8,6 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 12 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 19 g | 14 g | 195 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Macadamianotendroog geroosterd, ongezouten719 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
Vragen over Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted bevat 758 kcal, met 7,5 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 78 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted bevat 379 kcal, met 3,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted bevat 1137 kcal, met 11 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 117 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted bevat 1516 kcal, met 15 g eiwit, 12 g koolhydraten en 156 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted bevat 1895 kcal, met 19 g eiwit, 14 g koolhydraten en 195 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
