Weet wat er op je bord ligt
Macadamia nut, dry roasted, salted
Calorieën en voedingswaarden
739
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten5,7 g
Vet76 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 739 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 76 g 97%
- Verzadigd vet 13 g 65%
- Vezels 8,2 g 29%
- Suikers 5,7 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 50 mg 4%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 1,2 mg 11%
- Seleen 7 µg 13%
- Jodium 22 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Macadamianotendroog geroosterd, met zout716 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
Vragen over Macadamia nut, dry roasted, salted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, salted bevat 739 kcal, met 7,7 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 76 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, salted bevat 370 kcal, met 3,9 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, salted bevat 1109 kcal, met 12 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 113 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, salted bevat 1478 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 151 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, salted bevat 1848 kcal, met 19 g eiwit, 14 g koolhydraten en 189 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
