Weet wat er op je bord ligt

limoenvruchtvlees

Calorieën en voedingswaarden

zonder schil, zonder pitten, rauw

39
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 39 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 3,1 g 1%
  • Vezels 4,3 g 15%
  • Suikers 2,1 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 29,3 mg 33%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 57 mg 4%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,09 mg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g391,1 g3,1 g–
50 g50 g200,6 g1,6 g–
150 g150 g591,7 g4,7 g–
200 g200 g792,3 g6,3 g–
250 g250 g982,8 g7,9 g–

Vragen over limoenvruchtvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g limoenvruchtvlees?

100 g limoenvruchtvlees bevat 39 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g limoenvruchtvlees?

50 g limoenvruchtvlees bevat 20 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g limoenvruchtvlees?

150 g limoenvruchtvlees bevat 59 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g limoenvruchtvlees?

200 g limoenvruchtvlees bevat 79 kcal, met 2,3 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g limoenvruchtvlees?

250 g limoenvruchtvlees bevat 98 kcal, met 2,8 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13067 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels